如果做精品课预留的时间不多了，大家可以参考这样做。

1.选题。这个要从官网的“传课目录”里选，不要纠结了选自己擅长熟悉的。也许你会觉得竞争大，但是，新内容太耗费时间，你后面还要做 PPT还要录视频，剪视频，所以不要纠结，直接选擅长的。像上过公开课这样的更好不仅对课文熟，还有已经打磨好的课件，可以直接借鉴到精品课的课件中。

2.写课件内容。可以用语音输入的方式写出一个“逐字稿”，不但速度快，而且还能先练习一遍。

3.做课件PPT。需要做两个版本，一个正常版本用来提交一个用来剪辑视频，在课件页面右边，预留出1/3的位置放人像。可以利用PPT的网格线来调整PPT的整体布局。另外强调一点，课件的中英文，包括标点都有严格要求，弄错会扣分。

4.录制人像视频。

① 搭好绿幕、手机三脚架，调好高度和距离。很多人说白墙就可以了，但是亲身试验，白墙要抠干净还要用色度抠像，太麻烦了，不如简单点买个绿幕，然后用剪映的智能抠像。

②三脚架前面摆好提词器，提词器其实蛮多的，轻抖，提词通都是免费的。苹果自带的 pages 文稿也可以用，调成演讲者模式就可以自己滚动稿子，可以调节字体大小、颜色、速度等，提词器要架得高点，而且要在手机前，这样拍出来眼神不会飘。

③开始录制，可以试着先录一小段，看一下效果，比如你的眼神，表情，手势等等。建议女老师把头发扎起来，或者整理好，这样人看着更精神，抠图也不会带绿。

④录制好之后，想更上镜，美观一点，可以用美图秀秀修一下视频。

5.录制课件视频。为了达到课件和人像同步的效果，一边用手机播放录好的人像视频，一边用电脑录制 PPT视频

6.剪辑视频。将录制好的人像视频和PPT 视频，同时导入剪映里，放在两条轨道上，使用智能抠像抠图就行了。抠完人像以后，可以调人像大小和位置，让整个视频看上去更协调。

7.调整视频。后期剪辑时，可将PPT页面插入，替换效果不佳的讲解画面或做内容调整，避免出现声音忽低忽高的现象。

8.视频格式。全部剪辑完成以后，记得调整视频格式H.264/25帧，码率8Mbps，音频AAC编码，码率128Kbps，视频大小在1个G以内。特别强调一点，视频转码以后会增加时长，所以我们最好比官方建议的时长少一分钟左右。

9.我们需要按照官方要求，上传视频、教学设计、素材包等等。

都做好以后，再检查一遍格式，有没有错别字等等，如果都OK了，那么恭喜你，终于搞定精品课了!!

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