作为一个资深教育博主，今天我真的很想和大家聊一聊关于高三孩子的心理问题。这段时间后台收到了太多妈妈们的私信，都在说自家孩子开始厌学了。

最近和一个高三学生的妈妈交流，她告诉我孩子每天回到家就是把自己关在房间里，以前热爱的篮球也不打了，连最喜欢的动漫都不看了，整个人都蔫儿了。

这让我特别心痛，真的特别想说，高三的孩子们真的不容易，他们正在经历人生最艰难的时期，但他们的心理状态真的需要我们用更多的理解和耐心来守护。

作为一个做过心理咨询工作的宝妈，我整理了一些高三孩子们常见的心理状态，和家长老师们如何正确应对的方法。

✨01 厌学的真相可能不是你看到的那样

很多家长会说，孩子就是不努力，就知道玩。但事实真的可能不是你想的那样。

我接触过很多厌学的孩子，有的是因为学习压力太大已经产生心理疲劳，有的是因为人际关系出现问题，有的甚至是因为情感需求得不到满足，产生了心理上的逃避。

这些都需要我们去耐心观察和发现。比如，当孩子开始回避和你的交流，不要急着发火，试着问问他今天在学校有没有开心的事情？有没有遇到什么困扰？

✨02 高三孩子最需要的是心理支持

我特别想强调这一点，高三的孩子们真的特别需要来自父母和老师的心理支持。

有一个特别好的方法，就是每天放学后，和孩子说一句“今天好累了吧，先休息一下再写作业。”这种简单的关心，会让孩子感受到你的在乎。

还有一个特别有效的方法，就是陪伴式学习。你可以和孩子一起制定学习计划，一起监督完成，但不要总是盯着成绩，试着多关注孩子的学习状态。

✨03 当孩子开始说“我学不下去了”怎么办？

这种时候，真的不要急着反驳，更不要轻易否定孩子的能力。

我见过太多家长在孩子情绪崩溃的时候说出“你怎么这么没用”这样的话，这对孩子的打击真的太大了。

正确的做法应该是，先接纳孩子的负面情绪，然后和孩子一起分析问题，寻找解决办法。

比如，你可以试着问：“你是不是觉得现在学习的强度太大了？不如咱们一起调整一下学习计划，找到更适合你的方法。”

✨04 做一个聪明的“话疗师”👩

我发现，很多孩子表面看起来很叛逆，但其实他们特别希望得到父母的理解和支持。

试着每天和孩子进行一次“话疗”，内容不用太正式，就是随便聊聊学校里的事情，或者听听孩子最近的困扰。

我特别建议父母们，每天睡前和孩子聊5分钟，不用聊学习，就聊聊他们感兴趣的事情，比如动漫、明星、游戏，这样可以拉近你们之间的距离。

✨05 最后，给所有高三孩子的一段话

亲爱的孩子们，高考虽然重要，但它不是人生的全部。

我特别想告诉你们，即使现在的学习很苦很累，但生活还有很多美好的事情值得期待。你最喜欢的那部剧会更新，你期待的旅行总会成行，最重要的是，你一直都在变得优秀。

记住，无论何时父母都在你身后，他们会是你最坚强的后盾。

如果你正在经历困难，不妨告诉他们，试着说出来，或许你会发现自己并没有想象中那么孤单。

加油吧孩子们，高考不是终点，而是一段新旅程的起点。