当孩子发脾气时，我们该如何正确应对？
更新时间:2026-01-31
最近收到好多宝妈宝爸的私信，都在问同一个问题：孩子最近动不动就发脾气，甚至对父母大喊大叫，该怎么办？作为一个两个娃的妈妈，今天就和大家聊聊这个话题。
相信很多家长都有这样的经历：孩子明明什么事都懂，可一到关键时刻就原地爆炸！其实，这正是孩子们在成长过程中的必经阶段。他们正在学习如何控制自己的情绪，这个过程就像我们学骑自行车一样，需要时间和耐心。
首先，我想说，当孩子发脾气时，请先深呼吸，给自己30秒冷静时间。很多家长在情绪激动时会说一些伤人的话，或者采取过激的措施。但请记住，我们的言行会深深影响孩子的一生。
我们可以尝试这样做：
1️⃣ 保持冷静，蹲下来和孩子平视
2️⃣ 耐心倾听，接纳孩子的感受
3️⃣ 用简单易懂的语言引导他们表达
4️⃣ 事后复盘，帮助他们总结经验
我发现，很多家长在孩子发脾气时，往往采取两种极端方式：要么妥协迁就，要么严厉惩罚。其实这两种方式都不利于孩子成长。我们可以试试这些小方法：
✅ 给予孩子一个
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