当孩子突然表达出对上学的厌倦时，作为家长的你可能会感到焦虑和无助。但请先冷静下来，深呼吸，因为理解问题的根源并采取合适的应对措施是解决问题的关键。

首先，重要的是与孩子进行开放而耐心的对话。了解他们为什么突然不想上学，这可能是因为学习压力、人际关系问题，或是其他种种原因。通过倾听和同情，你可以更好地理解他们的感受，并找到问题的切入点。

接下来，尝试从孩子的角度出发，感受他们的压力和挑战。有时候，孩子可能因为课业的繁重或同伴间的冲突而感到沮丧。在这种情况下，家长的共情和支持是帮助他们重拾信心的重要力量。

给予孩子一定的缓冲时间也很重要。如果情绪波动大，不妨先让他们暂时休息一下，等到情绪稳定后再进行沟通。

解决问题还需要与学校和老师紧密合作。了解孩子在学校的表现，寻求他们的支持和理解，这样可以帮助孩子更快地适应学校生活，找回学习的乐趣。

孩子厌学的原因多种多样，包括情绪、学习策略、学习信念等方面。家长应根据具体原因采取相应的解决策略，比如提高孩子的学习兴趣，帮助他们建立正确的学习信念，以及增强他们的自主学习能力。

总之，面对孩子的厌学问题，家长需要保持耐心，与孩子建立良好的沟通，同时寻求外部帮助，共同寻找问题的解决方案。通过这些方法，可以有效地帮助孩子克服厌学情绪，重新找回学习的动力和兴趣。